¿QUE ES KARATE DO?
Karate Do es una conjunción de varios ideales:
Educación física, deporte, defensa personal elevación espiritual. Es una disciplina basada en una filosofía de bondad, amor al prójimo, respeto, valor, esfuerzo, auto control y lucha constante por los ideales.
Objetivos Principales
El objetivo primordial es mejorar las condiciones físicas de los alumnos y darle confianza para que se desarrollen de una mejor forma en el medio que les rodea. Crear un espíritu de compañerismo entre los practicantes, haciendo notar el sentido del respecto, orden y disciplina de grupo.
Fines del Karate Do
La practica de esta disciplina, sirve no solamente para formar el cuerpo sino para formar también una persona que pueda servir para la sociedad. Por lo tanto no es para pelear con un individuo determinado.
¿Beneficios del Karate Do en el niño o niña?
Karate Do es para fortalecer los músculos, dando al cuerpo una resistencia especial para poder entonces utilizar los miembros del cuerpo como recursos de defensa, complementando naturalmente todo esto con el fortalecimiento del espíritu. Por lo tanto si se comienza a practicar desde pequeño, cuando llegue a una edad mayor, será un individuo bien preparado para enfrentar cualquier etapa de su vida.
Es ideal para los niños porque desarrollan y maximiza sus potencialidades, fortalece las relaciones entre los practicantes y es excelente una terapia ocupacional para niños hiperactivos.
Este arte marcial japonés genera en sus practicantes armonía y equilibrio físico, emocional, intelectual y espiritual.
La practica en la etapa escolar se considera para niños y niñas de 5 años en adelante. En esta etapa, de manera amena y divertida, los niños son introducidos al maravilloso mundo del Karate Do, respetando y dándose a respetar, canalizando su energía en un deporte completo, aunado a la disciplina propia del Karate Do tradicional.
El beneficio que obtienen los niños es que son capaces de brindar el 100% de su atención en cualquier actividad. Su coordinación motriz gruesa y el manejo de su espacio corporal son desarrollados en cada clase. Esto hace también que su lateralidad sea definida y, al realizar ejercicios en ambos lados de su eje corporal, obtiene ganancia en el hemisferio cerebral.
En el caso de jóvenes, el desarrollar un deporte-disciplina los mantiene alejados de malas influencias y malos hábitos.
El ambiente cordial, pero de superación constante, hace que la práctica de este deporte se convierta en una necesidad para la persona que lo practica.
Beneficios Generales:
Niños (as):
· Formación y refuerzo de valores.
· Mayor riqueza motriz.
· Mayor flexibilidad.
· Ubicación espacio temporal.
· Desarrollo de la lateralidad.
· Mejor coordinación corporal.
· Mejor rendimiento intelectual.
· Manejo y control del miedo.
· Mayor seguridad y autoestima.
· Mejor condición física y mental.
Jóvenes:
· Desarrollo del cuerpo sano, fuerte y armónico.
· Disciplina y respeto.
· Desarrollo y refuerzo de la auto estima la autoimagen.
· Mejor habilidad física.
Adultos:
· Fortalecimiento del sistema cardiovascular.
· Control de peso y disminución de obesidad.
· Mejor rendimiento físico y mental.
· Seguridad, disciplina, respeto y autocontrol.
· Integración y convivencia.
· Liberación de Stress y tensión física y mental.
Conforme los practicantes avanzan en conocimientos y habilidades, son graduados pasando a través de categorías o “Kyus” hasta llegar a Cinturón Negro.
